驚異の身体能力を見せる “人間ピタゴラスイッチ” がさらに進化! バランスボールの上からバク転したりと1秒たりと見逃せない

2017年10月に Pouch でご紹介した、スイスのフリースタイルスキーヤー、アンドリ・ラゲットリ(Andri Ragettli)さん。

彼がトレーニングのために体育館に設置したコースは障害物だらけで、次々クリアしていく様子は、まるで “人間ピタゴラスイッチ” 。軽々とした身のこなしに、終始ドキドキ興奮したのを覚えています。

あれから、約1年。ラゲットリさんのトレーニング風景をYouTubeからチェックしてみたところ、コースがさらにブラッシュアップされていて、以前よりも障害物が連続していることがわかります。

【毎回スタートが斬新すぎる】

ただしスタート時のインパクトは相変わらずで、前回は2階から飛び降りていましたが、今回はバスケットボールのゴールにお尻が刺さった状態からスタート。

その姿勢のまま美しいバック転をキメた後、すぐさま不安定な台へと着地するという、ウルトラCを披露しているんです。

【安定した足場は1か所もナシ!】

コースに設置されているのは、バランスボールにトランポリンに細長い筒、細長い棒と、多種多様。ただし共通点がひとつあって、それは「体幹がしっかりしていないと乗りこなせない」という点です。

今挙げたすべてのアイテムに次々飛び乗っては、上手にバランスを取って乗りこなすラゲットリさん。

体操の吊り輪で1回転した後も、バランスボールへ着地。その後1歩踏み出した先にも、バランスボールや細長い筒が配置されていたりと、1秒たりとも安定した足場がないことに驚かされるんです。わたし……たぶんこのコース、ひとつもクリアできないうちに終わるわ。

Instagram Photo

【こんだけ動けることがうらやましい…】

トランポリンからの横回転に、綱渡りからの連続バランスボール渡りと、最後まで体幹をフルに生かして突き進む姿に、改めて感服。

「シルク・ドゥ・ソレイユか、それともSASUKEか」とでも称したくなるほどのスゴ技の連続と軽~い身のこなしに、ため息が止まらなくなること必至です。

こういったトレーニングを常日頃から重ねることがきっと、勝利へとつながるのでしょうね。いやはやそれにしても、これだけ身体能力が高かったら、さぞかし楽しいだろうなぁ~!

参照元:YouTubeInstagram @andriragettli
執筆=田端あんじ (c)Pouch

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アメリカ版『SASUKE』のためにランニングマシンを使ってトレーニング! でもこんな使い方…初めて見たんですけど!!!


鍛え抜かれたシックスパックがまぶしい女性アスリート、マギー・ソーン(Maggi Thorne)さんは3人の子供を持つママ。アメリカ版の『SASUKE』にあたる人気番組『Ninja Warrior』に参加するため、日夜トレーニングに励んでいるようなんです。

『SASUKE』と言えば、アクロバティックなコースの連続。「アスレチックを思いっきりハードモードにした」とでも言いましょうか、難関が次々とやってくることで知られていますよね。

そういった、通常ではありえない状況に立ち向かうためにはフツーのトレーニングでは事足りないのかも? ソーンさんの驚きの練習方法がインスタグラムに公開されていました。

【この方法は思いつかなかった!】

ソーンさんが公開していたのは、ランニングマシンを横に7つ並べて、次々と飛び乗っていく練習をとらえたシーン。

ずらっと並んで稼働中のランニングマシンの上を、ソーンさんは右から左に、お次は左から右へと、実に簡単そうに走り抜けていっています。

【マネしちゃダメです】

しかしこの技、どう考えても一般人には無理な芸当! 簡単そうに見えるのは、ソーンさんに優れたバランス力と敏捷性が備わっているから。下手にマネしたら転んで大ケガしそうです。というわけでみなさん、興味本位で行ってはいけませんよ~!

【並々ならぬ情熱を傾けているんですねぇ】

ソーンさんはそのほかにも、『Ninja Warrior』を想定した独自トレーニングをたくさん積んでいるようです。ピタゴラスイッチのような大掛かりなものもあって、熱意がビシバシ伝わってくるう! 興味のある方はソーンさんのインスタグラムをご覧になってみて!

それにしても『SASUKE』や『Ninja Warrior』がなぜ、人をここまで駆り立てるのか。ランニングマシンからランニングマシンへ飛び移っていくソーンさんを見ていると、ふとそんなことを考え始めてしまいますっ。

参照元:Instagram @nvr_gvup
執筆=田端あんじ (c)Pouch

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